Dnes je 15. 12. 2017, svátek má Radana a Radan
Nechejte si zasílat novinky ze stránek e-mailem:

Pobyty pro ženy

HOTEL MONÍNEC*** (NOVĚ PŘIDÁNO)

06. 04. 2018 - 08. 04. 2018

Víkend pro ženy a dívky od 12 let - cvičení + šperky z Fima a hedvábné tvoření!
Srdečne vás zveme na jarní sportovně-tvořivý víkend pro ženy a dívky s cvičením Lenky Jaškové a tvořením pro začátečníky i pokročilé s Andreou Lajkovou!
V průběhu pobytu si můžete zacvičit s Lenkou na suchu i ve vodě (cvičení s prvky jógy, Norbekovy a Feldenkreisovy metody, práce s tělem a dechem, cvičení zaměřené na pánevní dno, aqua aerobik) – 4 bloky cvičení v průběhu víkendu. Cvičení jsou vhodná pro ženy v každém věku.
S Andreou tentokrát vyzkoušíte dva materiály, víkend bude ve znamení barev a kombinace hedvábí a polymerového tvoření. V pátek večer začneme barvením hedvábné šálky (nebo šátku, budete si moci vybrat), velmi jednoduchou a efektní technikou zapouštěním barev do mokrého hedvábí vzniknou krásné mramorované vzory. Hotové výrobky si můžete ještě dozdobit textilními razítky. V sobotu potom budeme k hedvábí ladit polymerové šperky, budete si moci vyrobit náušnice, přívěsky, brože nebo třeba "prstýnek" na šálku. Andrea vás naučí vytvářet barevné přechody z více barev, pomůže s jejich namícháním a vyzkoušíte si také techniku sítotisku na polymer a používání razítek. Všechny techniky jsou vhodné i pro naprosté začátečníky.
U šperků budou k dispozici také bižuterní komponenty a čas na finální kompletaci, abyste domů odjížděly s již hotovými výrobky. V ceně pobytu je zahrnuto kurzovné i materiál (1 hedvábná šála či šátek + 1 sada šperků).
Kromě zábavy ve formě cvičení a tvoření můžete využít k odpočinku hotelový bazén, vířivku a saunu, nebo se nechat namasírovat.
Kapacita víkendu je 22 míst.


více o pobytu

HOTEL MONÍNEC*** (NOVĚ PŘIDÁNO)

20. 04. 2018 - 22. 04. 2018

Víkend pro ženy a dívky od 12 let - cvičení + tvoření z pedigu!
Jarní sportovně-tvořivý víkend plný aktivit i relaxace - s cvičením na suchu i ve vodě s Lenkou Vondráčkovou a tvořením z pedigu s Helenou Vyhlídkovou!
V průběhu pobytu si můžete zacvičit s Lenky pilates, kruhový trénink a aqua aerobik – tedy za víkend až 4 bloky cvičení. Cvičení jsou vhodná pro ženy v každém věku.
Helena pro vás v rámci kurzů tvoření připravila pletení z pedigu - budete mít možnost si uplést jarní dekorace do květináče (dva ptáčky), podložky pod konvici nebo hrnec a na závěr zdobený jehelníček. K dispozici bude veškerý materiál na pletení a dekorování (stuhy, krajky, dřevěné ozdoby). Kurzovné i materiál na tyto 3 výrobky jsou v ceně pobytu.
Ať už s námi tedy vyrazíte tvořit dárky pro sebe nebo své blízké, víkend si určitě užijete! Kromě zábavy ve formě cvičení a tvoření můžete využít k odpočinku hotelový bazén, vířivku a saunu, nebo se nechat namasírovat.
Kapacita víkendu je 22 míst.


více o pobytu

HOTEL MONÍNEC*** (NOVĚ PŘIDÁNO)

11. 05. 2018 - 13. 05. 2018

Víkend pro ženy a dívky od 12 let - cvičení + výroba lapače snů!
Srdečně vás zveme na víkend plný aktivit i relaxace - s cvičením na suchu i ve vodě s Lenkou Jaškovou a také tvořením Radky Sedláčkové!
V průběhu pobytu si můžete zacvičit s Lenkou na suchu i ve vodě (cvičení s prvky jógy, Norbekovy a Feldenkreisovy metody, práce s tělem a dechem, cvičení zaměřené na pánevní dno, aqua aerobik) – 4 bloky cvičení v průběhu víkendu. Cvičení jsou vhodná pro ženy v každém věku.
V rámci kurzů pro vás Radka tentokrát připravila tvoření bez šicích strojů - vyrobíte si lapač snů, který zachytí vaše sny do sítě a dobré sny vklouznou po peříčku přímo do vaší duše :-). Mimo to tato krásná dekorace ozdobí váš domov.
K dispozici bude veškerý potřebný materiál - krajky, stuhy, peříčka i korálky. V ceně pobytu je zahrnuto kurzovné a materiál na 2 lapače snů.
Ať už s námi tedy vyrazíte tvořit dárky pro sebe nebo své blízké, víkend si určitě užijete! Kromě zábavy ve formě cvičení a tvoření můžete využít k odpočinku hotelový bazén, vířivku a saunu, nebo se nechat namasírovat.
Kapacita víkendu je 22 míst.


více o pobytu

HOTEL MONÍNEC*** (NOVĚ PŘIDÁNO)

18. 05. 2018 - 20. 05. 2018

Víkend pro ženy a dívky od 12 let - cvičení + voňavá koupelová kosmetika!
Srdečně vás zveme na jarní sportovně-tvořivý víkend plný aktivit i relaxace - s cvičením na suchu i ve vodě s Lenkou Vondráčkovou a také tvořením s Andreou Lajkovou!
V průběhu pobytu si můžete s Lenkou zacvičit pilates, kruhový trénink a aqua aerobik (4 bloky cvičení). Všechna cvičení jsou vhodná pro ženy v každém věku.
S Andreou budeme tentokrát vyrábět voňavé relaxační soli, šumivé "bomby" do koupele a zdobená mýdla. Čeká na vás voňavý a bylinkový víkend, během kterého si vyzkoušíte výrobu šumivých bomb do koupele (3 velké nebo až 10 malých šumivek). Společně si jemně obarvíme mořskou sůl a navrstvíme si každý jedno velké balení koupelové soli (cca 500ml). A na kosmetickém kurzu nesmí chybět ani mýdla, čirou mýdlovou hmotu budeme opět barvit, vonět a přidávat bylinky nebo barevné kousky podle své fantazie, každý si vyrobí cca 3-8 mýdel podle velikosti vybraných formiček. Kurzovné i materiál jsou v ceně pobytu.
Kromě zábavy ve formě cvičení a tvoření můžete využít k odpočinku hotelový bazén, vířivku a saunu, nebo se nechat namasírovat.
Kapacita víkendu je 22 míst.


více o pobytu

CHATA ČERTOVKA (PŘIPRAVUJEME)

14. 07. 2018 - 21. 07. 2018

Týdenní dovolená s kurzy kreativního tvoření a cvičením na suchu i ve vodě.
Srdečně vás zveme na letní pobyt pro ženy a dívky od 12 let s Radkou Sedláčkovou, Helenou Vyhlídkovou a Andreou Lajkovou.
Program na tomto pobytu bude kombinovaný – Radka, Helena i Andrea pro vás připravily bohatý program na celý týden.
A aby vás nebolelo tělo, nebude chybět pohyb v podobě různých forem cvičení (pilates, bodystyling, cvičení na gymballech a aqua aerobik) - to vše s Lenkou Vondráčkovou.




 
© 2007 Magdaléna Sinkule tvorba www stránek emocio