Pobyty pro ženy
HOTEL MONÍNEC*** (3 VOLNÉ POKOJE)
06. 11. 2020 - 08. 11. 2020Víkend pro ženy a dívky od 12 let - cvičení + tvoření!
Podzimní sportovně-tvořivý víkend plný aktivit i relaxace - s cvičením na suchu i ve vodě s Lenkou Vondráčkovou a tvořením s Radkou Sedláčkovou!
V průběhu pobytu si můžete s Lenkou zacvičit pilates, kruhový trénink, cvičení na gymballech (velkých míčích) a aqua aerobik – tedy za víkend až 4 bloky cvičení. Cvičení jsou vhodná pro ženy v každém věku.
S Radkou si téměř po 4 letech znovu ušijete zipovou taštičku, a zároveň bude připraveno patchworkové tvoření - vyrobíte si vánoční věnec vhodný jako dekorace na stůl nebo k zavěšení na vchodové dveře. Kurzovné i materiál jsou v ceně pobytu.
Kromě zábavy ve formě cvičení a tvoření můžete využít k odpočinku hotelový bazén, vířivku a saunu, nebo se nechat namasírovat.
Kapacita víkendu je 20 osob.
více o pobytu
HOTEL MONÍNEC*** (3 VOLNÉ POKOJE)
13. 11. 2020 - 15. 11. 2020Podzimní sportovně-relaxační víkend pro ženy a dívky od 12 let!
Srdečně zveme všechny ženy na dámskou jízdu s Lenkou Vondráčkovou, se kterou si zacvičíte pilates, kruhový trénink, cvičení na gymballech (velkých míčích) a aqua aerobik – tedy za víkend až 4 bloky cvičení. Cvičení jsou vhodná pro ženy v každém věku. Těšit se můžete i na relax ve vířivce a sauně, případně na masáži.
Pro kreativní ženy je připraveno i volné večerní "papírové" tvoření (vyrobíme si malé kaskádové album s využitím techniky embossing). Tvoření není v ceně pobytu (neplatíte však kurzovné, jen cenu materiálu) a můžete se jej zúčastnit dle Vaší nálady.
Kapacita víkendu je 20 osob.
více o pobytu
HOTEL MONÍNEC*** (7 VOLNÝCH POKOJŮ)
27. 11. 2020 - 29. 11. 2020Podzimní sportovně-relaxační víkend pro ženy a dívky od 12 let!
Srdečně zveme všechny ženy na dámskou jízdu s Barborou Kopřivovou, se kterou si zacvičíte bodystyling, cvičení na gymballech (velkých míčích), kruhový trénink a aqua aerobik. Všechna cvičení jsou vhodná pro ženy v každém věku. Těšit se můžete i na relax ve vířivce a sauně, případně na masáži.
Pro kreativní ženy Bára připravila v rámci večerního volného tvoření vyrábění adventního věnce, který bude krásnou dekorací vašeho domova. K dispozici bude vše potřebné pro výrobu věnce (podkladový věnec, chvojí, stuhy, ozdoby, svíčky...), v různých barvách a stylech, abyste si vytvořily věnec, který bude ladit s vaším domovem. Tvoření není v ceně pobytu (neplatíte však kurzovné, jen cenu materiálu) a můžete se jej zúčastnit dle Vaší nálady.
Kapacita víkendu je 20 osob.
více o pobytu