Pobyty pro ženy
HOTEL MONÍNEC***
06. 04. 2018 - 08. 04. 2018Víkend pro ženy a dívky od 12 let - cvičení + šperky z Fima a hedvábné tvoření!
Srdečne vás zveme na jarní sportovně-tvořivý víkend pro ženy a dívky s cvičením Lenky Jaškové a tvořením pro začátečníky i pokročilé s Andreou Lajkovou!
V průběhu pobytu si můžete zacvičit s Lenkou na suchu i ve vodě (cvičení s prvky jógy, Norbekovy a Feldenkreisovy metody, práce s tělem a dechem, cvičení zaměřené na pánevní dno, aqua aerobik) – 4 bloky cvičení v průběhu víkendu. Cvičení jsou vhodná pro ženy v každém věku.
S Andreou tentokrát vyzkoušíte dva materiály, víkend bude ve znamení barev a kombinace hedvábí a polymerového tvoření. V pátek večer začneme barvením hedvábné šálky (nebo šátku, budete si moci vybrat), velmi jednoduchou a efektní technikou zapouštěním barev do mokrého hedvábí vzniknou krásné mramorované vzory. Hotové výrobky si můžete ještě dozdobit textilními razítky. V sobotu potom budeme k hedvábí ladit polymerové šperky, budete si moci vyrobit náušnice, přívěsky, brože nebo třeba "prstýnek" na šálku. Andrea vás naučí vytvářet barevné přechody z více barev, pomůže s jejich namícháním a vyzkoušíte si také techniku sítotisku na polymer a používání razítek. Všechny techniky jsou vhodné i pro naprosté začátečníky.
U šperků budou k dispozici také bižuterní komponenty a čas na finální kompletaci, abyste domů odjížděly s již hotovými výrobky. V ceně pobytu je zahrnuto kurzovné i materiál (1 hedvábná šála či šátek + 1 sada šperků).
Kromě zábavy ve formě cvičení a tvoření můžete využít k odpočinku hotelový bazén, vířivku a saunu, nebo se nechat namasírovat.
Kapacita víkendu je 22 míst.
více o pobytu
CHATA ČERTOVKA (2 VOLNÉ POKOJE)
14. 07. 2018 - 21. 07. 2018Týdenní dovolená s kurzy kreativního tvoření a cvičením na suchu i ve vodě.
Srdečně vás zveme na letní pobyt pro ženy a dívky od 12 let s Radkou Sedláčkovou, Andreou Lajkovou a Helenou Vyhlídkovou.
Program na tomto pobytu bude kombinovaný – Radka, Andrea i Helena pro vás připravily bohatý program na celý týden. Až se zima zeptá, jaké bylo léto, my odpovíme - v duchu Vánoc. Za okny bude pálit sluníčko a Radka si pro vás v rámci celého týdne připravila šití mikulášské boty, adventní kalendář, zvonečky, a na stůl jako dekoraci artyčokovou ozdobu a věnec. S Andreou budete v první polovině pobytu vyrábět z Fima vzorované kulaté korálky v oblíbené barevné kombinaci, využijete je na výrobu šperků (náušnice, náramky, náhrdelníky), přívěsků na kabelky nebo jako ozdobné prvky do pedigových výrobků namísto dřevěných korálků. Na textilním kurzu se bude tiskat a malovat přes šablony, budete si moci ozdobit tričko nebo vyrobit vlastní vánoční vzor na šití s Radkou. Helena vás v druhé půlce týdne provede tvořením z pedigu. Pod jejím vedením si upletete příborníky, nosiče a košíky, které mají frézovaná dna. Vše zvládnou i začátečníci, nemusíte umět žádnou z technik ani šít na šicím stroji. Pokud nemáte vlastní šicí stroj, za poplatek 350,-Kč/osobu vám jej zapůjčíme.
Lektorné za celý pobyt je 990,- Kč za osobu (tj. za dospělého i dítě se hradí zvlášť) a na kurzech pak hradíte ještě spotřebovaný materiál.
A aby vás nebolelo tělo, nebude chybět pohyb v podobě různých forem cvičení (pilates, bodystyling, cvičení na gymballech a aqua aerobik) - to vše s Lenkou Vondráčkovou.
více o pobytu
HOTEL MONÍNEC*** (PŘIPRAVUJEME)
02. 11. 2018 - 04. 11. 2018Víkend pro ženy a dívky od 12 let - cvičení + Fimo tvoření!
Podzimní sportovně-tvořivý víkend plný aktivit i relaxace - s cvičením na suchu i ve vodě a tvořením!
Kromě zábavy ve formě cvičení a tvoření můžete využít k odpočinku hotelový bazén, vířivku a saunu, nebo se nechat namasírovat. S velkou pravděpodobností budete také mít možnost si zalyžovat - Monínec se svým novým zasněžovacím zařízením, které zasněžuje až do 15°C, slibuje lyžování již od konce října.
HOTEL MONÍNEC*** (PŘIPRAVUJEME)
09. 11. 2018 - 11. 11. 2018Víkend pro ženy a dívky od 12 let - cvičení + pletení z pedigu!
Podzimní sportovně-tvořivý víkend plný aktivit i relaxace - s cvičením na suchu i ve vodě a tvořením!
Kromě zábavy ve formě cvičení a tvoření můžete využít k odpočinku hotelový bazén, vířivku a saunu, nebo se nechat namasírovat. S velkou pravděpodobností budete také mít možnost si zalyžovat - Monínec se svým novým zasněžovacím zařízením, které zasněžuje až do 15°C, slibuje lyžování již od konce října.
HOTEL MONÍNEC*** (PŘIPRAVUJEME)
23. 11. 2018 - 25. 11. 2018Víkend pro ženy a dívky od 12 let - cvičení + scrapbook!
Podzimní sportovně-tvořivý víkend plný aktivit i relaxace - s cvičením na suchu i ve vodě a tvořením!
Kromě zábavy ve formě cvičení a tvoření můžete využít k odpočinku hotelový bazén, vířivku a saunu, nebo se nechat namasírovat. S velkou pravděpodobností budete také mít možnost si zalyžovat - Monínec se svým novým zasněžovacím zařízením, které zasněžuje až do 15°C, slibuje lyžování již od konce října.